近日寒流來襲，不少民眾居家喜歡門窗緊閉禦寒，醫師提醒，室內空氣不流通，洗澡使用瓦斯時，容易引發氣體外洩、一氧化碳中毒危機；此外，門窗緊閉，室內氧氣不足，也容易引發頭暈腦脹、胸悶等症狀，甚至誘發呼吸道急症發作，呼籲民眾待在室內場所，務必維持空氣流通，避免二氧化碳濃度過高有損健康。(徐韻翔報導)

 

天氣冷颼颼，許多民眾居家為了禦寒，喜歡將所有的門窗都關起來，阻隔寒風進門。台大醫院家醫科主治醫師姚建安提醒，門窗緊閉，洗澡時容易導致一氧化碳中毒；此外，緊閉窗戶容易讓室內二氧化碳濃度提高，有些民眾以為開窗容易感冒，但其實感冒和空氣中夾帶有感冒病毒、抵抗力弱等有關，病毒存在於密閉的室內空間，反而更容易「中獎」，因此維持室內空氣流通相當重要。

 

姚建安說，人體氧氣不足，可能引發精神不濟、活動力降低，思考力變差等症狀，接著便開始頭痛、頭昏腦脹與胸悶、胸痛、心悸和呼吸不順暢、肌肉酸痛等症狀，尤其，如果本身呼吸道健康狀況不佳，或是有慢性阻塞性肺病等疾病患者更是高危險群，氧氣不足，誘發心悸、胸悶等急症送急診的風險相對提高。

 

醫師提醒，居家或待在室內場所時，務必要維持室內空氣流通，窗戶全開怕冷可以開個小氣窗，或是開一半就好，每一小時也可起身走動，或是走到陽台，戶外透透氣，讓體內氧氣充足，以免二氧化碳濃度過高有損健康。

 

至於居家電暖氣在使用時也需注意，姚建安說，溫度應該調整合宜就好，不要過熱，若是溫度局部溫度太高，反而容易造成民眾脫水的現象，醫師解釋，例如老人家冬天頻尿，水分又補充不足，再加上電暖氣使得空氣乾燥，導致人體局部濕度降低、乾燥，嚴重便可能造成脫水。