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主題:[轉貼]冬季的身體保養

美女呀,離線,留言給我吧!
Judy
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[轉貼]冬季的身體保養   Post By:2011/12/27 上午 11:14:48


冬季的身體保養

冬天來了!身體跟著變化大,無論老少,朋友們~大家要注意身體的健康喔!

1.冬天因乾燥感到渾身發癢的,切不可用手抓,否則易抓破皮膚引起繼發感染,可多飲水,多吃水果防治。
2.生薑能提神醒腦,冬季可適當多吃薑,專家認為吃生薑可舒解類風濕性關節炎所引起的疼痛,改善關節的活動能力。
3.冬天忌將頭蒙在被窩堙A因為二氧化碳和不潔氣體越積越多,會讓人醒後感到昏昏沉沉,疲乏無力。
4.專家建議冬天可多吃紅辣椒,胡蘿蔔,山楂等食品,或每天喝一倍3優酪乳,一碗雞湯,都可有效預防感冒.
5.低溫季節每天堅持搓耳,搓手,然後對這些部分用吹風機吹暖片刻,即可有效防治凍傷.
6.冬季手腳乾裂,可將喝剩茶水加入熱水;泡洗手腳約10分鐘,持續一週,皮膚即可光滑如初.
7.冬天吃蘿蔔得妙處:可解毒,治小便不利等症狀.
8.冬天忌睡前洗頭,冷天用熱水洗完頭之後.大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒.

發貼心情 Judy 說:


經驗不會犯錯。只有過於依賴經驗,才會判斷錯誤。

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福豆
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   Post By:2011/12/27 下午 12:04:48

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發貼心情 福豆 說:


御竿臨水來
擒鯽水雲間
有鯽樂逍遙
無鯽酒亦U
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fishing359
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   Post By:2011/12/27 下午 05:09:45

收到...都謝圖片點擊可在新窗口打開查看
發貼心情 fishing359 說:


  人生海海,不知是明天先到,還是無常先到,誰也不知道?世間最公平的?只有時間而已。不管你是誰? 好好享受未來吧!人在世上,命不由己;人生無奈,有何歸己?享受生活,善待自己。讓我們相見在每一個生命,未來和未來的生活... 祝你永遠幸福和平安!

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aloonchen
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   Post By:2011/12/30 下午 05:27:44

異位性皮膚炎好發期
別亂抓
感謝分享
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發貼心情 aloonchen 說:


釣技平凡
  願結交更多釣友!
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